Am Donnerstag, dem 20. März, gibt Bee Moser im Rahmen der Veranstaltung "Zucker, den wir trinken – Flüssige Kalorien bewusst reduzieren” wertvolle Tipps mit dem Ziel, Bewusstsein für versteckte Zuckerquellen zu schaffen und Alternativen zu entdecken. Live Kochdemonstrationen zum Thema ”Wasser mit Geschmack".

Inhalt:
• Einführung: Warum flüssige Kalorien problematisch sind.
• Getränke unter der Lupe:
   ◦ Wie viel Zucker steckt in Softdrinks, Säften und Co.?
   ◦ Versteckte Zucker erkennen (Lesen von Etiketten).
• Zuckerfallen im Alltag vermeiden:
  ◦ Praktische Alternativen (z. B. aromatisiertes Wasser).
• Interaktive Übung: Teilnehmer entwerfen ihre eigenen zuckerfreien
Getränkerezepte.
• Abschluss: Zusammenfassung der Fastenzeit-Impulse.

Veranstalter: Bee Gesund! Ernährung & Bewegung
Zielgruppe: Alle, die sich in der Fastenzeit bewusster mit ihrer Ernährung
auseinandersetzen möchten
Ziel: Grundlagen einer gesunden Ernährung verstehen und praktische Tipps
für den Alltag mitnehmen.
Format: Interaktive Workshops mit praktischen Übungen und Raum für individuelle
Fragen
Dauer: 90 Minuten

In ihrer Rolle als leitende Ernährungswissenschafterin bei der Cornell Cooperative Extension in New York kombinierte Bee Moser wissenschaftliche Expertise mit praktischen Ansätzen, um nachhaltige Lebensstiländerungen zu fördern. Bee Mosers Stärke liegt darin, komplexe Inhalte auf lebendige und inspirierende Weise zu vermitteln – sei es in Vorträgen, Teamtrainings oder individuellen Beratungen. In New York war Bee auch als Autorin und Medienexpertin aktiv. Sie veröffentlichte Artikel für Zeitungen und Magazine und darüber hinaus war sie häufig im Radio zu hören – darunter eine beliebte Radioserie, die sich intensiv mit Ernährung und Gesundheitsthemen beschäftigte. Auch in Österreich waren Artikel von Bee mehrfach in renommierten Zeitschriften zu finden. Bee ist bekannt für ihre exzellente soziale Kompetenz, ihre positive Energie und ihre Fähigkeit, Menschen zu motivieren, das Beste aus sich herauszuholen. Ihr Ansatz betont kleine, alltagstaugliche Schritte, die große Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden haben können. Mit ihrem einzigartigen Mix aus Professionalität , praktischer Erfahrung und Herzlichkeit hat sie sich einen Namen als führende Expertin gemacht, die Gesundheit nicht nur lehrreich, sondern auch unterhaltsam und umsetzbar gestaltet.